「子供がご飯を食べない」悩み解決!3歳児がご飯を食べるようになるアイテム

新幹線おにぎり
まりりん
主婦
料理とお酒が大好きな主婦です。
学生時代に飲食店でアルバイトをして料理の腕を磨きました。今は子育てをしながら料理とお酒の勉強中です。お酒は特に日本酒が大好きです。もっと多くの人に日本酒の魅力を伝えていきたいです。

お子さんがなかなかご飯を食べてくれなくて困っていませんか?私は困っています。現在進行形で困っています。3歳の息子がご飯をなかなか食べてくれません。でも希望の光は見えています。喜んで食べてくれるアイテムを発見したからです!子供が大喜びでご飯を食べる姿って微笑ましいものですよね。今回はそのアイテムをご紹介しますので、是非参考としていただけたらと思います。

目次

1日3回の食事が憂鬱になることも

こんなことで困っていませんか?

  • 動き回って食べてくれない
  • 麺類ばかり食べたがる
  • お菓子しか食べない

等々、正直イライラしてしまうことも・・・朝食が終わったと思ったらすぐにお昼時。気がつけばあっという間に夕飯時。泣

でも、このメニューのときは喜んで食べてくれるとっておきがあるんです!対息子用スペシャリテ!子供が大喜びで食い付くメニュー!それは・・・

新幹線おにぎりです!

写真手前の黄色の新幹線おにぎりがドクターイエロー(のつもり)で、奥の赤色の新幹線おにぎりがこまち(のつもり)です。うちの息子が電車好きということもありますが、新幹線おにぎりを出すと一生懸命に食べてくれるんですよ。嬉泣き

「ドクターイエロー」は、ターメリックライスで、「こまち」はケチャップライスで作りました。

誰かが言っていましたが「ご飯の時間が楽しい」と思ってもうことが大切なんですね。私はこの経験から、今後は新幹線おにぎりだけじゃなく、息子に食事は楽しいものと思ってもらえるよう、工夫凝らしていこうと決意を固めました。

新幹線おにぎりを作るキッドが販売されています。このキッドを使えば、誰でも簡単に作ることができるんです!そのキッドがこれです。

アーネスト(Arnest) nicoキッチン 電車おにぎりセット

この電車おにぎりセットは6種類のパーツに別れています。

それぞれのパーツを見ていきましょう。

海苔をくり抜くパーツ3種+マット

新幹線の顔部分用

窓用

サイドボディーのライン用

マット

ご飯を新幹線の型にするパーツ

作り方

STEP
ご飯を準備

「ドクターイエロー」はターメリックをご飯に混ぜてターメリックライスを、「こまち」はご飯にケチャップを混ぜてケチャップライスにします。「ひかり」なら白米のままでいいと思います。

ご飯を炒めるとパラパラになって型取りが上手くいきません。炒め過ぎには注意です。

STEP
「こまち」は先にケチャップライスをキッドの半分まで入れ、残りを白米で詰めて型取る
STEP
マッドに海苔を敷いて型抜きをして、それぞれ型取ったご飯に貼り付けて新幹線の完成
STEP
お好みのおかずを添えれば栄養バランスがとれます

今回は茹でたブロッコリーを1/3に切ったちくわに挿して木に見立ててみました。クリスマスだったのでチースで雪を演出してみました。

海苔が湿気っていると上手く型取りできないんです。パリパリの海苔を使うのがポイントなのですが、海苔の状態が良くないときは、私はハサミを使っています。綺麗とまではいきませんが、息子は気にせず喜んで食べてくれます。愛情が大事ってことです!

最後に

最後まで読んでいただきありがとうございました。子育は大変ですが、子供が喜んでご飯を食べてくれたら報われた気持ちになりますよね。育児が楽しくなるように共に頑張りましょう!

新幹線おにぎり

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